Nogat jest, podobnie jak Szkarpawa i cała Pętla Żuław, leniwą i spokojną rzeką prowadzącą przez niezbyt zurbanizowane okolice (poza wyjątkiem Malborka). Na trasie 4 śluzy. Kiometraż w opisie „od końca” dla wygody: z reguły płynie się zgodnie z ruchem wskazówek zegara

62 ujście Nogatu do Zalewu Wiślanego

52,5 pod mostem przejście na Kanał Jagielloński, wg niektórych źródeł najstarszy kanał na ziemiach polskich. Kanał ma ok. 5,7km długości i prowadzi do północnej części Elbląga

46 most drogowy

45 most drogowy S7

39 Śluza Michałowo

 24 śluza Rakowiec. Śluza znajduje się praktycznie za płotem wojskowego lotniska w Malborku, przy sprzyjających okolicznościach można popatrzeć, a na pewno usłyszeć, startujące samoloty

24,2 PB pomost, z którego ok. 100m do stacji benzynowej

22 PB port handlowy

20 LB przystań „Park Północny” w Malborku, pełna infrastruktura. Poza urokliwą przystanią i restauracją w Parku niczego szczególnego tu nie znajdziemy, na zwiedzanie zamku lepiej zatrzymać się dalej, przy kładce.

19,5 most kolejowy

19 drewniana kładka dla pieszych, a przy niej na LB Przystań”U Flisaka”. Oprócz miejsc postojowych restauracja i dobre miejsce do rozpoczęcia zwiedzania Malborka

18,8 PB pomost, miejsce na krótki postój

18 most drogowy

14,5 śluza Szonowo

Dalszy odcinek rzeki prowadzi wzdłuż zalesionego, wysokiego brzegu

1 PB Przystań Biała Góra

0 Śluza Biała Góra z ogromnymi wrotami przeciwpowodziowymi, warto wybrać się na górę i popatrzeć na panoramę Wisły. Za śluzą kontynuacja Pętli Żuław 45-kilometrowym  odcinkiem wiślanym.